Yoga entre caballos

“YOGA Y CABALLOS”
DISFRUTA DEL YOGA ENTRE CABALLOS Y NATURALEZA

Paz que se contagia
Paz que se contagia

El espacio donde viven los caballos es un lugar lleno de paz y armonía, donde conectamos con nuestro propio “yo”… Un espacio ideal para la práctica del yoga.
Se realizan ejercicios en tierra con los caballos en libertad donde a través de Asanas (posturas) y Pranayama (respiración) nos pondremos en contacto con ellos. Los caballos tienen una sensibilidad especial y en ellos se puede ver reflejado nuestro estado mental y físico. La conexión que se establece nos transporta a su mundo, a sentir el presente y a estar en equilibrio con nosotros mismos y la naturaleza.

 Todo un ejercicio físico, mental y emocional que nos ayudará a:

  • Ganar en flexibilidad y fortaleza.
  • Obtener capacidad de trabajo sin tensiones.
  • Deshacer las tensiones que guardamos durante toda la jornada en el hombro, el estómago, el corazón, la musculatura, la cabeza, etc.
  • Equilibrar el sistema nervioso, descansarlo y devolvernos la vitalidad.
  • Aprenderemos a relajarnos, porque aprenderemos a equilibrarnos.
  • Entraremos en armonía con la tierra, el cielo, el mundo animal y el humano; en definitiva con nuestra naturaleza ancestral.
  • Potenciar el amor para la salud y la vida.

Es por todas estas razones ofrecemos la actividad de “Yoga y caballos” para nutrirnos de la paz y la energía que desprende este animal bondadoso y entregado.

¿A quién va dirigido? : A todos los amantes de la naturaleza, los caballos y el yoga.
No hace falta experiencia con caballos
Instructora: Toñi Porras Fernández

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